Cómo vivir y adaptarse al lupus

El lupus es una enfermedad crónica (de larga duración) que no tiene cura. Sin embargo, los tratamientos han mejorado mucho y ahora los médicos tienen más formas de controlar la enfermedad, por lo que hablaremos en el blog de esta semana, cómo vivir con Lupus.

Los tratamientos del lupus pueden incluir:

Medicamentos, como:

• medicamentos antiinflamatorios para ayudar a tratar el dolor o la fiebre

• medicamentos antipalúdicos, que se usan para prevenir y tratar la malaria, y que sirven para tratar la fatiga, el dolor en las articulaciones, las erupciones cutáneas y la inflamación de los pulmones causada por el lupus

• corticoesteroides para ayudar a disminuir la inflamación en el cuerpo

• inmunodepresores para ayudar a frenar el sistema inmunitario hiperactivo

• ciertos medicamentos biológicos.

¿Quién puede tratar el lupus eritematoso sistémico (lupus)?

Si tiene lupus, es posible que consulte a varios tipos de médicos, entre ellos:

• reumatólogos, que tratan enfermedades reumáticas como la artritis y otros trastornos inflamatorios o autoinmunitarios

• inmunólogos clínicos, especializados en trastornos del sistema inmunitario.

• proveedores de atención primaria, como un médico de cabecera o un especialista en medicina interna

• nefrólogos, que tratan las enfermedades de los riñones

• cardiólogos, que se especializan en el tratamiento de enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos

• hematólogos, que se especializan en trastornos sanguíneos

• endocrinólogos, que tratan problemas relacionados con las glándulas y las hormonas

• dermatólogos, que tratan problemas de la piel

• neumólogos, que tratan problemas de los pulmones

• neurólogos, que tratan trastornos y enfermedades de la columna vertebral, el cerebro y los nervios.

Cómo adaptarse al lupus eritematoso sistémico (lupus)

Puede ser difícil vivir con lupus, pero es importante tener una actitud positiva. Usted puede hacer varias cosas para adaptarse a vivir con lupus:

• Aprenda a reconocer las señales de advertencia de un brote para que su médico y usted puedan tomar medidas para reducirlos o prevenirlos. Estas señales de advertencia incluyen: mayor cansancio, hinchazón de las articulaciones, dolor, sarpullido, fiebre, dolor de estómago, dolor de cabeza.

• Coma una dieta rica en frutas, vegetales y granos integrales.

• Haga ejercicios para mantenerse físicamente fuerte; sin embargo, hable con su médico antes de comenzar una rutina de ejercicios.

• Si fuma, deje de hacerlo.

• Protéjase del sol. Use un sombrero o camisas de manga larga y póngase protector solar cada vez que salga.

• Póngase en contacto con grupos de apoyo comunitarios o en línea.

• Hable con su familia y amigos sobre la enfermedad, para ayudarlos a comprender el lupus.

• Pida ayuda cuando la necesite.

• Pase tiempo haciendo actividades que disfrute.

• Disminuya el nivel de estrés. Intente meditar, leer o respirar profundo.

Por lo general, la mayoría de las personas que tienen síntomas leves o cuyo lupus está en remisión pueden participar en las mismas actividades que hacían antes de que se les diagnosticara la enfermedad.

Referencias:

Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades musculoesqueléticas y de la Piel (10/2022) Lupus eritematoso sistémico (lupus): Diagnóstico, tratamiento y pasos a seguir, extraído de: https://www.niams.nih.gov/es/informacion-de-salud/lupus/basics/diagnosis-treatment-and-steps-to-take